Postura errada provoca barriga e dores nas costas; saiba evitar

A postura correta evita a barriga porque quando os músculos, os ossos e as articulações estão devidamente posicionados, a gordura é melhor distribuída. A boa postura favorece o trabalho dos músculos eretores da coluna e os abdominais atuam como uma espécie de cinta natural na região da barriga e as pregas de gorduras ficam menos evidentes. A má […]