Você sabe o que é contratura muscular? Conheça agora e saiba como tratar!

Você está com dores no corpo e sentindo músculos enrijecidos? Talvez seu problema seja contratura muscular! O corpo humano é composto por mais de quatrocentos músculos e por inúmeras extensões nervosas e tecidos musculares, responsáveis pelas flexões e mobilidades que nos constituem. Por essa vastidão, não é raro que com a correria do cotidiano acabemos […]

Você sabe como o uso de salto alto pode impactar sua coluna? Descubra agora!

Você tem o costume de usar salto alto no seu dia a dia? Saiba que salto alto pode impactar sua coluna, por isso é preciso saber como usá-lo com mais segurança! Salto alto é sinônimo de elegância, de mulher segura e poderosa, sempre pronta para resolver os problemas da vida num estalar de dedos. Porém, […]

Palmilha postural: descubra como o uso reduz dores na coluna!

Você sofre de dores de coluna e não consegue descobrir um tratamento ideal? Talvez o seu problema possa ser resolvido com o simples uso de uma palmilha postural. A Podoposturologia é o campo da fisioterapia que estuda técnicas de prevenção e tratamento à dores de coluna a partir dos pés. Um dos seus principais e […]

Você sabe o que é fratura platô tibial? Conheça agora e saiba como evitar!

Dentre as várias lesões possíveis na região da tíbia – que são os ossos alongados localizados entre o pé e o joelho, uma das mais comuns é a fratura do planalto ou, como é mais conhecida, fratura platô tibial. Ela acontece na região mais próxima ao joelho, afetando sua articulação e pode causar, além da […]